- Lage rugklachten en bekkeninstabiliteit
- Pre-en postnatale zwangerschapsbegeleiding
- Functiestoornissen van de bekkenbodem
|
 |
In 2003 gestart als zwangerschapsgymdocent
bij de Thuiszorg Nieuwe Waterweg Noord voor de regio Maasland.
Na 1,5 jaar ben ik de cursus in Schiedam gaan geven. Dit tot 1 maart 2007
met veel plezier gedaan.
Nu, 1 jaar later, een eigen programma
opgezet. Een
programma.
Een cursus die uit 2 delen bestaat, een deel pre- en een deel postnataal.
Een programma met als doel het voorkomen of verminderen van lage rug- en
bekkenklachten tijdens maar OOK na
de bevalling.
Helaas komt het nog veel teveel voor dat dames tijdens de zwangerschap keurig
een cursus volgen, maar NA de bevalling
niets meer doen. Gevolg: 6-8 maanden na de bevalling lage rug- en
bekkenklachten door te kort schieten van de bekkenbodem- , buik- en rugspieren.